心跳每分钟70~80下.是怎么了？

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周光光　主任医师　其他科室-中西医结合科

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病情分析：这个还是属于正常心率，一般正常在60–100次每分钟，大多在70–80左右，你最好是心情别紧张保持舒畅，避免剧烈运动，心里压力别太大，最好是在正规医院做一个心电图看看，饮食不宜过饱，如果自觉有心跳快可以试着先做几次深呼吸稳定一下