d669e4217078 女 23岁
您好,我感觉自己是患上抑郁症了。这样的情况从我很小的时候开始,初中到高中比较严重,自杀多次。大学后整个人变的很开朗,很积极,过的很开心。可是有一两次又想自杀,在家躲了一个月不出门,感觉人是空的。现在23了,可是最近又开始有些不太对劲,不知道该怎么办,也不知道是不是月经影响。求助,感谢!!
病情分析:对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油! 追问: 我努力了,可是不管我怎么努力,总在我不知道的哪天,就变的心情空洞,然后就开始不正常的日子。让我感觉它不曾离开我,我的工作生活都被影响了,我不知道还会不会又下一次 回复: 如果自己调整不了就找个心理医生看看