总是闷闷不乐

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燕路兵　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长儿科多发病，婴幼儿喂养，预防保健...详情>>

病情分析：你好，时刻提醒自己保持乐观开朗的精神状态，遇见熟人要求自己面带微笑、主动打招呼；2、对每天的自然现象如日出日落等保持欣喜的感觉。3、每天晚上看喜剧类影视节目，不看悲伤类的。坚持一段时间应该会好转，祝你开心过好每一天，祝你健康。