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秋季皮肤干燥应补充什么?

e4090ff5188e    39岁 

秋季皮肤特别干燥,还出现了斑,吃点维生素C和E好吗?或是应该补充什么请指点!

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河北省沧州市  2012-10-26 04:14:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
田存肖 主任医师 儿科
威县第二医院
咨询范围:擅长儿科疾病治疗...详情>>

病情分析:你好,秋冬干燥主要还是缺少水分,对皮肤有明显改善的是维他命E,你可以把他与甘油一起涂抹,也可去药店买VE吃,很便宜对肌肤有很好的改善作用,平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。

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