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经常长跑,腿上会长肌肉吗?

4585d8739296    19岁 

我想减肥,于是每天都跑三千米以上,却好像没什么效果,而且还感觉腿变硬了,是不是长肌肉了呢?

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福建省福州市  2012-10-26 07:21:33 
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梁政 主治医师 外科
山东冠县中医院
咨询范围:擅长普外科的疾病,静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾病,对于各种体表的肿物比较熟悉治疗,尤其擅长肛肠科的疾病,对于肛瘘、肛 ...详情>>

病情分析:恩,如果是坚持每天都进行这样的锻炼,一般是会增强肌肉的力量的,会使肌肉变得发达,但是会增强自己的体质的,长期的坚持可以减肥的

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