隘脂性皮炎，敏感肌

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况考虑是湿热体质，皮肤毛孔粗大的问题。1、可考虑应用薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水，混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10–15分钟后以清水洗净。每三五天去角质一次，每日选择合适的洗面奶或沐浴露清洁面部及皮肤，每三天敷面膜一次。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。