0ba07d1028e0 女 19岁
维生素E一天一粒应在什么时间吃最好，一早醒来就吃好不好。晚上用维生素E擦外调内服会好点吗。
病情分析：你好，天然维生素E是脂溶性的，所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。建议饭后立即服用,每天一粒，坚持吃一段时间，不要过量就好。不会有什么副作用，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净就行了，祝你健康。 追问： 刚有位医生告诉我，要早上空腹吃。 回复： 我建议你饭后吃最好
