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皮肤

76af09bb12ce　男　 25岁　

因为工作的关系最近几年都在熬夜，而且还抽烟，饮食也不太规律，所以皮肤就很差，感觉苍老很多，请问有什么办法可以恢复或者吃些什么或者平常注意些什么会有所改善呢？

标签：皮肤熬夜饮食

北京市朝阳区　 2012-10-26 10:38:52　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘冠军　主任医师　妇产科; 南京同仁医院; 咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，每个人的皮肤不同，选择的方式也是不同的，保持皮肤红润细腻有光泽，其实最最重要的就是多喝水，多喝水了细胞显得饱满欲滴状态，呈现出来的状态就是红润有光泽，另外多吃些水果、蔬菜补充维生素，对皮肤也是有好处的

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