伸展腿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，这是习惯了，所以如果有一天不进行拉伤的活动，就感觉有什么事情没有完成，心里别扭，不要紧，坚持拉伸，对保持形体很重要。

追问： 好的！谢谢医生！可是有时候坐公车或者外面吃饭的时候超级想拉伸，拉伸不了的话、全身上下太难受了

回复： 吃饭时可以放在旁边的凳子上抻一下，做公交车无法拉伸，只能忍耐。