40d5187d372d 男 32岁
最近发现前额及两鬓角上侧开始出现脱发，发际线较为显著的上移了。家族没有人脱发，平日加班不多，喝酒也不多，不抽烟，身材微胖，据我回忆真正脱发是从外地工作的那段时间开始的，那时压力大，油腻食物多，但已过去三年了，请问有没有好的办法，谢谢
病情分析：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
