腰古每天起床都痛照X光又没事

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张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你这个情况多还是久坐导致的腰部肌肉劳损，所以平时一定多去户外活动锻炼，建议你及时采取针灸或推拿等外治方法来治疗吧。平时可以配合着做燕飞动作来锻炼腰背肌肉