acd570be1eb9 女 24岁
最近老是发脾气,特别暴躁,遇到一点不顺心的事就急的要死,是怎么回事?
病情分析:出现在这个情况与你平时接触的一些事情有关,与你心理承受能力有关,当一个人忧愁的时候,要注意开朗、开阔胸襟。多方寻求别人的意见、寻求支持的力量,抑或寻求情感上的慰藉,以减轻心理压力和情绪困扰,让自己的心理压力和情绪困扰得到纾解与调整,或者得以宣泄,进而达到调适自我心理的目的。大方的与他人交往,不妨把自己的内心感受告诉他人,通过他人的支持、鼓励、帮助来达到化解和调解的目的。