24岁"一天睡几个小时比较好

董红霞　主任医师　中医科-中医综合科

徐水县中医院

咨询范围：中医呼吸、消化及心血管疾病...详情>>

病情分析：你好，24岁一般休息时间达到7、8个小时左右。学习紧张引起的头痛是神经性头痛，不建议长期服药，建议您放松心情，缓解压力，如果头痛继续发展，建议您去神经内科看医生。