我考驾照理论就紧张

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：你这属于焦虑症。是不自信导致的。我建议你要多找自己的优点。不要只是拿自己的缺点和他人的优点相比较。这样只会使自己自卑的。而且会是你的精力分散，会更加的紧张。注意常做深呼吸运动。使自己放松。然后就是告诉自己。我一定会成功的。慢慢自己就会有自信的。