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梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：长期的工作压力是自己的神经过于的紧张，自我不会调理。建议你要多理解和关心他，可以带他出去散散心。多给讲一些激励的事迹。是他慢慢的坚强起来。他自己要做的是；多锻炼身体。还有就是多交朋友。多和朋友娱乐。多站在对方的角度想问题。保持一个良好的心态。慢慢自己心情愉快后睡眠就会好的。