减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。

追问： 我是上班族，每天都是在街上买着吃，吃的乱七八糟的，而且我吃的不是油炸的，或太甜的，为什么还会胖，

回复： 证明你的吸收能力好，以后注意饮食，再说你不是太肥

追问： 有没有什么办法，可以让新陈代谢快点，

回复： 醋加蜂蜜代谢效果好些，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。