吃小核桃

刘菊　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：腰痛、蛋白尿、血尿、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病高血压肾病、尿毒症以及心脑血管、消化、内分泌等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：你好！每天吃核桃一般不会引起发胖的，核桃中所含丰富的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆、脑血管疾病等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。建议最好每周最好吃两三次核桃。