7c31ea57da1d 男 20岁
昨天下午献血400毫升，到今天为止一直没有精神，腿软，没有力气。请问医生这是正常现象吗？
病情分析：你好，献血后，一般不必增加特殊营养，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了
