病情分析：你好，可以的，但一般效果不明显，每个人的皮肤不同，选择的方式也是不同的，保持皮肤红润细腻有光泽，其实最最重要的就是多喝水，多喝水了细胞显得饱满欲滴状态，呈现出来的状态就是红润有光泽，另外多吃些水果、蔬菜补充维生素，对皮肤也是有好处的。 追问： 医生，哪个牌子效果好 回复： 药字号的都挺好的，别买食字号的了 追问： 医生，，哪个药效果好 回复： 像21金维他，养生堂都不错 追问： 医生 如果买21金维他没效果怎样办 回复： 这个我也不敢保证的，就想生病了住院谁也不能保证一定效果好的 追问： 21金维他能不能用男士今年19周岁，能吃吗，我看这牌子有说明11岁，医生，咋办 回复： 那你用养身堂的 追问： 养身堂哪个牌子 回复： 就叫养身堂的呀
