我是不是抑郁症

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：根据你的描述，这样的症状没有严重到抑郁症的程度。建议你平时要放松自己的心情，要找到让你心里感到内疚和烦躁的原因，平时的时候要学会控制自己的情绪，这才是成功人士所必备的素质之一。多与朋友们聊聊心，说出自己内心的想法，把心里难过的事情说出来，对你缓解症状会有好处。