如何养胃

张海涛　主任医师　外科-普通外科

安平县人民医院

咨询范围：普外科.骨外科，泌尿外科长见病诊断和治疗...详情>>

病情分析：您这么年轻就有胃溃疡一定要保健好哦，有如下方法您可以参考：一首先您吃饭不能吃饱任何时候最多次七分饱，八分饱都不太好，早餐吃6分饱午餐7分饱，晚餐吃4分饱，二是睡觉前2个小时一定不要吃东西，吃了饭要活动.不要吃了饭就上床，每天都要坚持一定的活动，三是禁忌吃生冷辛辣油腻食品，吃容易消化的食物的基础上吃爱吃的食物，适当的联系太极气功也是可以的。