5b26a2a654e5 男 21岁
如题，22岁男，有吃维生素b.c和胡萝卜素，还能补钙嘛，因为经常容易抽筋所以需要补
病情分析：你好，可以补钙，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 追问： 成年人补钙有副作用吗 回复： 你好，没有副作用的
