怎么样能促进新陈代谢？

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：多饮水是可以加速体内的新陈代谢的，如果是想消退皮肤上的色斑，建议你平时可以多吃些富含维生素C的瓜果蔬菜，如柠檬、猕猴桃、橙子、西红柿等都是不错的。需要的话，可以外用一些维生素E的胶囊。时间久了，皮肤上的色斑就会慢慢的淡化下去。