每天的三餐，这么规划，每天几点按时上厕所

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周克平　主任医师　内科-普通内科

建德市第三人民医院

咨询范围：消化内科，熟悉消化科各种常见疾病的诊断及治疗，熟练操作胃镜、肠镜等。...详情>>

病情分析：你好，一般三餐规律的就行了，每天差不多的时间。具体的时间每个家庭都不一样，也没必要划定的那么清楚，到具体的时间点。如果夜间工作的话，可以吃宵夜，但是量不能太多，以清淡易消化食物为主。胃不好的人不能喝酒，不能吸烟等。