b371442bf880 男 23岁
因为长期打夜工 两年左右 一周3次 加上还要上课 每天也比较累 所以运动也少 坐的多 稍微动一下心脏跳的速度和幅度就会大很多 最近睡觉的时候睡眠也浅 跳的速度和幅度也不正常 可能是一直在倒时差的缘故 想要摆脱这种亚健康状态 但工作又还是得打 怎么办 我母亲有心脏病的一说 所以我也一定有心脏病的遗传吗 求教
病情分析：您好，您的这种情况与您的生活不规律及工作学习压力较大有关，不一定是心脏病，建议您有时间的话可以到医院行心电图及24小时动态心电图检查。心脏病不一定有遗传的，您要放轻松一点。目前的治疗主要是1、在注意休息的同时加强锻炼。2、学会平衡压力，可以尝试周末约上几个朋友出去玩玩，不要觉得我还没有睡觉，您的情绪放松了，也许在车上就睡着了。如果还是不行的话，建议您口服点安神补脑液。3、不要给自己太大压力，如果累倒了，得不偿失。上课的时候没事可以睡睡觉。我就经常干。
