手淫过后第二天身体很累很累

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徐来卫　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>

病情分析： 你好！手淫过度和房事过度是一样的，会消耗人体的精气、肾气导致人体虚弱！你觉得很累和你过度手淫有关系的，想要恢复首先要暂停手淫，充分睡眠休息！其次加强营养，补充奶蛋类，是加快肾气恢复的好方法！希望我的回答能帮助你！