7d81c3ee9f20 男 41岁
由于工作原因长期坐办公室，本身工作就忙，我又不好动，这十几年上班基本上都是从早坐到晚，现在坐一个小时腰就受不了，要是弯腰干活连五分钟都顶不主，平躺在床上腰部也感觉腰部酸痛，感觉腰部旋空，侧卧感觉会好一点，其实我也从未看过医生，腰肌劳损也是自己诊断的，今天我想问问，一是我这是否属于腰肌劳损？二是应当怎么治疗？
病情分析：腰肌劳损治疗方法首选中医，因为腰肌劳损治疗是一个慢性的过程，治疗腰肌劳损方法中医优势是治本。还要配合在劳动中要注意尽可能变换姿势，纠正习惯性姿势不良。晚上宜睡板床，白天可以宽皮带束腰。患者还应加强腰肌锻炼，以增强腰肌力量，减少腰肌损伤。常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等，可早晚各做5－10次。 追问： 我这真的属于腰肌劳损吗？由于我在部，内部没有中医，外出也不方便，有什么好的口服药物可用？还有我经常贴一些药膏是否有治疗效果？ 回复： 考虑是腰肌劳损或者腰椎的问题可能大的，现在可以做腰肌锻炼试试。 追问： 前几天去医院做了CT，医生说腰椎4和5、5和骶椎突出，就开了些“元七骨痛酊”外擦，我感觉一点用都没有。请问腰椎间盘突出还有什么好的治疗方法和药物？ 回复： 腰间盘突出的治疗1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术）2、椎间盘镜微创手术3、经皮穿刺切吸术4、人工腰椎间盘置换。建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径。
