身高

何艳　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。...详情>>

病情分析：你好，如果您骨骺没有闭合，那么是一定能长高的，但是如果骨骺已经闭合就很难了，不过你才19岁，骨骺没有闭合的可能性大，可以去医院拍个片子看一下骨骺是否闭合。身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩玩。要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收。

追问： 拍那个差不多多少钱？是不是长高与钙有关啊

回复： 你好，各医院的收费是不一样的，不同等级的医院收费标准也是不一样的。身高与钙是有关系的。

追问： 吃钙片好不好啊！身高和自己的腿是O型有关嘛我o的蛮厉害

回复： 钙片是可以吃的，O型腿会影响身高的。