7c31ea57da1d 男 27岁
冬天时候手脚冰凉，有时候睡一宿脚丫子还凉的，九月份时候手脚退皮，脚底板及侧面一块块的用手能撕掉，手上一个个跟气泡似的，慢慢扩大。性生活时射精太快，第一次进去后也就一分钟多点就射，第二次能长点。但一般第一次完事后就困睡着了。平时没精神头，觉得萎靡不振，没有男人的阳刚。强打精神能好点。记忆力也不好，还老爱忘事。请问我这是肾阳虚还是肾阴虚？怎么补？药补食补？
病情分析：你好，这种情况一般与肾虚造相伴,可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
