抑郁症怎么治

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

梁会娜　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科常见病，还有精神心理疾患。还有儿童保健常识...详情>>

病情分析：有多长时间了？你首先要正确的认识失恋。你要知道你们分手说明他不适合你。一位不爱自己的人会使自己幸福吗？，找对象要找一位爱自己的人才会幸福的。要学会坚强。振作精神。保持一个良好的心态。心态好生活会变的美好的。你没有错。不要用他人的错误来惩罚自己。走出来擦亮眼睛。找到自己的最爱。

追问： 就这个月开始，我发现我四年的男友背叛我时，心很痛，谁都不想理，我不知道怎么控制，甚至老打电话烦他

回复： 他背叛了你。你现在知道也不晚。学会保持一个良好的心态。要从伤心中走出来。

追问： 就是不知道怎么调节自己的心态，晚上就一个人呆着痛苦的哭

回复： 学会转移注意力。和朋友一块娱乐