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脸上长了很多类似痘痘的东西，挤压它会出现白色小小的像固体的，这到底是什么来的？为什么会长这些东西？有什么办法帮我解救下，很烦恼这个事情…我平时已经很注意脸部卫生了，也有买一些祛痘的洗面奶来洗过了，可是没效果，而且你挤压完它之后，就会变的黑黑的一个点，就是是长时间不理会它，它还是会留有一粒粒的东西在里面，摸上去就能感觉到了，想到这些真的很烦，希望你能给我点意见，好让那些类似痘痘的东西消除掉。谢谢了!
病情分析：你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
