吃左旋肉碱有危害吗？

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：减肥药多少对人总是不太好我建议您多吃点蔬菜水果，少吃含脂肪、糖类多的食物，少吃垃圾食品，多做运动，放松心情。

追问： 我有试过，都没什么效果，我属于遗传性的，肉还很紧，越运动越紧，减肥很久了都没成功过，寻求帮助，。。谢谢。。

回复： 晚餐只吃苹果是有助于减肥的，但还需要控制白天其他进餐的食物摄入