手淫过渡引起的肾虚，腰疼

梁政　主治医师　外科

山东冠县中医院

咨询范围：擅长普外科的疾病，静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾病，对于各种体表的肿物比较熟悉治疗，尤其擅长肛肠科的疾病，对于肛瘘、肛 ...详情>>

病情分析：你好，这种情况需要戒掉这种不良习惯。1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持2.壮腰健肾丸，健脑补肾丸，金锁固精丸，一并服用，中药制剂，上火或感冒时停止服用。或在当地中医指导下进行中药调理3.兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜，摩擦阴囊，起到按摩睾丸的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，阴囊皮肤薄弱，容易损伤。节制性生活或手淫，每礼拜不超过2次。

追问： 位于我人体的左下侧腰部肌肉僵硬，请问有什么办法

回复： 建议可以进行局部的热敷，理疗，按摩的方式进行处理。