易怒，爱发脾气应该怎样调理？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨勇　医师　呼吸内科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>

病情分析：上述情况考虑由于性格导致，需要试着改变自己这种易怒的脾气，可以咨询中医师予以中药调理，最主要的是自身心态的调整，让自己做些开心的事情，如果有不开心的事情，可以换个角度去思考和体验，多和他人谈心，并多做户外活动，注意休息保持心态平和。