心烦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张珊珊　主任医师　妇产科-妇科

济宁市第一人民医院

咨询范围：妇科、心理问题等...详情>>

病情分析：如果不想学的时候就尽情的玩，玩够了就学了但是要注意时间，只要学，就要用心，玩的时候也用心，那样才能有效率

追问： 那我这样算不算心很散

回复： 恩，心不静，只要你心静下来，就没事了

追问： 那要如何做到心静！有时候控制不住自己

回复： 可以听一些舒缓的音乐，但是静心还是需要靠自己