养生

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘德震　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病。...详情>>

病情分析：你说的这些食物和食药两用的都可以放在一起煮，最好请熟悉你体质的医生为你出主意看看那些比适合你的体质，偏于虚火的体质应当比较适合这些东西，桂圆就是偏热一点也不要紧。

追问： 恩谢谢您医生！我的体质不是太好，反正怕冷的主要人瘦，瘦了抵抗力也就是不太好，所以想通过这些食补会好些，怕会冲突，所以咨询您医生~~

回复： 你可以不用百合，吧别的都可以，怕冷可以用一些温补的黄芪泡水当茶喝，也有改善免疫力的作用，图省事可以直接买黄芪精口服液。

追问： 嗯这样啊那也蛮好的。那试试，好的谢谢您医生！

回复： 希望对你有帮助！