中午吃什么容易减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

程海观　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：对妇、产科常见病及多发病如早孕、流产等能熟练诊治...详情>>

病情分析：你好，可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物，定期复查。