失眠

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：中药调理睡眠一般来说是比较好的，不过疗效可能比较慢，另外要找对医生，不同的医生水平是不一样的。在开始时可以配合一定数量的西药如你吃的左皮克隆来治疗，同时一定要放松心态，不要把睡眠当成一种压力，你越紧张睡眠会越差，放轻松了，不把睡眠当回事了，反而你就睡着了。

追问： 谢谢!睡眠确实已经成为一种压力了，根本放松不了，一晚上不睡第二天中午还是睡不着，您知道哪个中医看的好吗?

回复： 这个还真不好说，目前医疗队伍良莠不齐，这个就需要靠你自己了。