怎么样才能让头发变多？

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刘辉　主任医师　外科-普通外科

中国人民解放军第105医院

咨询范围：药学、外科...详情>>

病情分析：你好，建议你每天用木梳子梳头100下，促进血液循环，还可以使头发变得又黑又亮。多吃坚果类食物。晚上要早点睡觉，最好是10点过后就睡觉，因为10点–2点是长头发的最好的时候。多吃有益于头发生长的食品例如大豆花生芝麻杏仁等等，如果条件允许可以用橄榄油进行护法按摩，尽量养成良好的生活习惯作息时间比较规律。经常洗头