7c31ea57da1d 女 20岁
我特别喜欢吃鱼,每次一条两三斤的鱼我都会吃掉一大半,同时还有大虾,一顿饭里能吃二三十个,之后再吃很多别的菜和主食,这样好吗?每次应该吃大概多少克的鱼肉?一周几次?虾呢?普通大小的大概多少个呢?这两个吃多了的坏处是?可以天天吃嘛?
病情分析:您好,鱼和虾都是高蛋白食物,也是含钙的食物,但是同时也是富含嘌呤和核酸的食物,吃多了也容易导致尿酸增高发生痛风,过犹不及,因此可以天天吃但是尽量少吃,没有规定吃多少,尽量少吃。
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