关于韧带

姚强　主任医师　内科

石泉县医院

咨询范围：冠心病，高脂血症，胃肠道功能紊乱等疾病...详情>>

病情分析：你好，你的情况为韧带拉伤引起的。韧带拉伤的恢复是比较慢的，一般要充分休息1–2周，等肿胀疼痛消失后，再开始练功活动，直至恢复功能。建议可以慢慢的进行活动适当增加活动量然后再跳舞就可以了。