7c31ea57da1d 男 33岁
还有食材的搭配之类的……推荐之类的书也行……
病情分析:温热寒的食物会有很多,一般的看一下本草,中草药药性药理,还有就是食物养生等就可以,注意饮食的均衡使用,多运动一下养成好的习惯