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你好医生，我想说一下我右肩的问题。连着两年，右肩都有脱臼，原因则是一个不经意的动作导致的，例如吃饭的时候由于凳子没坐好，两臂向后仰保持平衡的时候，右肩脱臼，还有就是打篮球快速的向上仰起，右臂脱臼。。去医院大夫用手法很快的接上。。当时有点疼痛，几天后慢慢就好了。我想说的就是现在不管是工作中还是生活中只要脑子里下意识的在意胳膊的话，是不会影响做事情的，可以做任何事情。都是在不经意间才会发生问题。这样时间长了确实心理上有阴影。以上是对我问题的叙述。。医生，您能否对我的问题总结一下，我现在想知道像我这样的问题，针对于我这个右肩，有没有什么办法，或者说通过哪种锻炼可以使得右肩更结实，不至于那么容易脱落。。或者吃什么食品可以针对关节补充营养。。能不能彻底的把关节问题治愈。谢谢医生了，请尽快回复我…
病情分析：你好，你的肩关节脱臼发生好几次，我想知道，你在第一次发生脱臼之前，有没有收到损伤，跌倒或者强烈的疼痛，如果完全没有，你这个肯定是先天性的肩袖缺失或者关节畸形，否则，很难脱落，并且复位也比较困难，建议你拍肩关节片子，并且做个肩关节的核磁共振检查肩袖，如果肩袖缺失，或者关节盂畸形，困难需要通过手术整复。如果没有异常，那就是松弛，可以通过针灸治疗，应该能够促进好转，至于能否痊愈，目前还不能肯定结论，但绝对可以改善。食物上没有什么针对性东西。 追问： 第一次脱臼之前没有任何损伤，第一次脱臼以前我经常运动，打篮球之类的，一切都非常好。。第一次脱臼是因为用力过猛导致的，当时非常的疼痛，关节接上之后的半个月都很疼痛，而且肿胀的非常厉害。。当时医生说是关节囊损伤严重。。拍片子说骨头没事，也就没有太重点的做什么，就是多休息，吃药和贴膏药。之前我也想去医院拍核磁共振，看恢复怎样，可医生说骨头没事拍不出来。。您的意思是具体拍一下肩袖吗？肩袖是什么位置，我去医院应该怎么给看病得大夫强调我这个情况啊…。到了医院不知道该怎么叙述自己的问题，毕竟现在一切都健康。。请医生及时回答我，谢谢您了…… 回复： 对，所谓肩袖就是肩关节周围的软组织，建议你需要检查 追问： 好的…这两天我就去医院检查。就直接说做肩关节周围软组织的核磁共振对吗？大概这个价钱是多少？谢谢医生。 回复： 对，估计五百元左右，各地略有不同 追问： 好的。谢谢您在百忙中给我提供帮助。 回复： 不客气，祝你早日康复
