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- 王华 主任医师 骨科
- 启东市近海医院
- 咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>
病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是肾阴虚所导致的症状。肾阴不足，不能上濡于脑，故见记忆力差；不能上制心火，故见睡眠差。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有不错的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位调理。选取内关、百会、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，也会有很不错的疗效。
