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孕妇正确睡姿

e784c7490542    27岁 

怀孕五个月了,听说怀孕期左侧卧睡觉是正确的睡姿,但是一直左侧好累啊,反而影响睡眠,能不能适当右卧睡呢?

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江西省南昌市  2012-10-28 09:14:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
南方医科大学附属南方医院
咨询范围:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析:你好,怀孕后理论上说左侧卧的姿势利于减少对血管的压迫,降低孩子缺氧的几率,但是这个也不是绝对的,如果是左侧卧姿势感觉不舒服影响到睡眠的质量,反而会使身体劳累影响孩子的发育,所以可以尝试右侧卧或者是平卧都可以的,怀孕晚期尽量是左侧卧

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