休息

董明　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长高血压，消化性溃疡，呼吸道感染，支气管哮喘，高脂血症等常见病多发病的治疗及预防！...详情>>

病情分析：您好，您的情况考虑可能是失眠，年轻人失眠最主要的原因就是思虑过度导致的，现在的生活节奏快，无论是在生活上还是工作上压力都非常大，所以现在的年轻人失眠的也很多见。建议您口服刺五加片+谷维素片，不能熬夜，无论能不能睡着晚上10点之前都要休息，忌茶和咖啡或含兴奋剂的饮料。睡前可以看一些无聊的不太感兴趣书籍，不要看电视剧或电影等。如症状还是不改善建议看一下中医，用中药调理。

追问： 脸上好多逗逗是什么原因、平常动几下就累而且冒汗

回复： 您好，人上火脸上就爱长痘痘。活动后乏力劳累说明体制虚弱。