5609d816f2de 男 17岁
我今年17岁才165cm,怎么在一个半月里长高到170cm??
病情分析:您好,对于男孩子17岁,骨骺线还没有闭合,是还可以长得更高的,但长高是一个循序渐进的过程,不可能达到一个半月长高5厘米以上的,这个不符合生长的规律的,正所谓欲速则不达的,这种情况下可以服用点钙片和维生素D,平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等,加强运动和煅炼,多做跑跳的运动,平时注意充分的睡眠和休息好,每晚须在十一点前入睡,因为此时是生长激素的分泌最旺盛时候,深度的入睡有利于生长激素的分泌的,只要按我上述的坚持下去,是可以长得更高的。