怎样能更好的瘦腿？除了运动

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的考虑是饮食不节缺乏运动引起肥胖的症状，对症治疗。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，建议跑步跳舞之类的运动，坚持锻炼调理，可以有效的减肥。