跟陌生人说话时紧张感，跟家里人说话也会紧

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，这样的情况多是属于与人交往过少，所导致的与人交流方面的问题。建议你平时可以多多强迫自己与人交流，先从你的家人和朋友做起，多和他们聊聊心，说说自己的想法。这样慢慢锻炼自己在人前说话，你的紧张情绪就会慢慢的得到改善。你整个人也会变得开朗、乐观起来。