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经常头痛，睡觉手脚痛。睡眠不好。

7c31ea57da1d　男　 39岁　

经常头痛。啊，经常头痛，小三罪名不好发。

标签：头痛睡觉脚痛睡眠

福建省宁德市　 2012-10-28 17:01:19　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

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